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Shiatsu-Lichtblicke

Regina

Güntert

Rebbergstrasse 43

5610 Wohlen

Telefon: 079 9188207

Email: regina.guentert@shiatsu-lichtblicke.ch

Webseite: http://www.shiatsu-lichtblicke.ch/

Region: Freiamt

Branche: Wohlbefinden

Regina Güntert

Portrait: https://www.linafuchs.ch/portal/471/104/portraits/

 


Vor einigen Jahren lernte ich Shiatsu kennen und wurde davon tief berührt. Ich wollte mehr erfahren und beschloss deshalb, selber Shiatsu zu lernen. Der indische Philosoph Osho hat einmal gesagt: «Berührung ist eine der meistvergessenen Sprachen.» Shiatsu nutzt diese wunderbare Sprache.

Durch die Shiatsu-Ausbildung kam ich zudem mit Qigong und Meditation in Berührung. Auch das bereichert seither meinen Alltag immer wieder aufs Neue.

Angebot

Shiatsu-Einzelbehandlungen
Shiatsu ist eine japanische Behandlungsform. Shi bedeutet Finger und atsu Druck. Es ist eine wohltuende Behandlung am bekleideten Körper. Dabei wird die Lebenskraft gestärkt und so das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden gesteigert.

Boxenstopp in der Gruppe
In der heutigen Zeit werden wir im Alltag immer intensiver gefordert. Vieles wird schneller, hektischer, dichter. Es besteht die Gefahr, dass einem die Luft allmählich ausgeht, man seine Bedürfnisse immer weniger wahrnimmt, sich zu verlieren beginnt. Dieser Gefahr können wir entgegentreten, wenn wir uns immer wieder eine kurze, aber bewusste Auszeit erlauben-eben einen Boxenstopp.

Meditationsabende
Durch Meditation können sich Körper, Geist und Seele beruhigen und erholen. Eine kleine Urlaubsmöglichkeit mitten im Alltag.

Mach mit – macht fit
Bewegung ist für unseren Körper von zentraler Bedeutung. Deshalb lohnt es sich, seinen Körper regelmässig zu bewegen, zu fordern, aber nicht zu überfordern. In der Gruppe macht das sogar richtig Spass.

Wir werden in diesen Stunden unseren ganzen Körper bewegen, unsere Muskulatur lockern und stärken, den Atem mit einbeziehen und dabei manchmal auch etwas ins Schwitzen kommen. 

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Lina Fuchs AG

Unterbrüglenweg 2 
6340 Baar

info@linafuchs.ch

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